А ты живешь по законам доброты, мудак?!
Согласно издательству Marie Claire, чтение может понизить уровень стресса:
“Чтение – лучший способ расслабиться, и даже 6 минут за книгой может хватить, чтобы снизить уровень стресса на 68%. Согласно новым исследованиям, чтение в этом смысле срабатывает лучше и быстрее, чем другие методы успокоения “измотанных” нервов, такие как прослушивание музыки (на 61% ), прогулка (на 42% ) или чашка чая (на 54% )”.
“Чтение – лучший способ расслабиться, и даже 6 минут за книгой может хватить, чтобы снизить уровень стресса на 68%. Согласно новым исследованиям, чтение в этом смысле срабатывает лучше и быстрее, чем другие методы успокоения “измотанных” нервов, такие как прослушивание музыки (на 61% ), прогулка (на 42% ) или чашка чая (на 54% )”.